100 กรัม มีวิตามินซี 60.9 มิลลิกรัม (http://skyrich99.life)
มะละกอทั้งผลดิบ (http://skyrich99.life) และสุกมีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะมะละกอ (http://skyrich99.life)เนื้อสีแดงจะมีวิตามินซีสูงกว่าเนื้อสีเหลือง (http://skyrich99.life) และมะละกอผลป้อมจะมีskyrich99 (http://[url=https://skyrich99.life/register).life]วิตามินซีสูงกว่าผลยาว[/url]